減肥嘟嘟之計在於「動」🏋🏻♀️
久未動起來, 肚仔都必左出來了
收工黎到6000尺大的✨BLANC Fitness
做完inbody test📄, 教練會再了解我身體狀況、運動狀況、再編排訓練
跟著就開始一個鐘頭Training🔥On fire
今次做左針對🍑臀ge鍛煉～
首先教練教修正左我動作, 再做埋修臀機
嘩～🍑🍑😋
希望遲d會再出多d做運動既post~~✌🏻
黎緊8個星期ge challenge 我會好好努力
GET FIT 👊🏻DONT QUIT !
DO IT ! 💪🏽
🤛🏻No pain No gain !
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